我一开始就在想，美德更新日志这事儿到底重要不？就决定自己亲自实践一把。
我先开始记录自己每天做的跟美德相关的事儿。早上起来，我就提醒自己要友善待人。去小区门口买早餐的时候，我特意跟卖早餐的阿姨多聊了几句，问问她生意咋样，还笑着夸她做的早餐好吃，这事儿我就赶紧记到日志里了。
上班路上，碰到有人问路，我就停下脚步，仔仔细细地给人指了路，还怕人家不明白，又在手机地图上给人看了具体位置，这也记下来。
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到了公司，同事找我帮忙做个小文件，我也没推辞，麻溜地就帮人家弄好了。中午吃饭的时候，我主动把自己带的好吃的分给同事，大家都吃得挺开心。
晚上回到家，我就开始总结一天的日志。我发现，当我有意识地去做这些跟美德相关的事儿时，周围人对我的态度也变好了。卖早餐的阿姨后来每次见我都多给我个小点心，同事也更愿意跟我合作了。
我就有点好奇，这美德更新日志是不是真有这么大作用？于是我就去查了查专家的说法。有专家说，坚持记录美德相关的行为，能让人更关注自己的品德修养，还能增强自我认同感。而且从数据上看，那些坚持记录美德日志的人，人际关系满意度能提升30%。
经过我这段时间的实践，我觉得这美德更新日志还真挺重要的。它就像一个小镜子，能让我看到自己在品德方面的表现，还能激励我继续做好事儿。以后，我还得接着记，把这美德一点点地更新下去。
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