最近我开启了一种新生活,就跟玩重置版游戏似的。我就想着得换个活法,不能再像以前那么浑浑噩噩的。
我先从作息开始改,以前我那是晚上不睡,早上不起。我给自己定了闹钟,每天早上强制自己七点起床。刚开始那几天,别提多痛苦了,闹钟响了我都想给它砸了,但还是咬着牙爬起来了。
起来之后,我就去小区附近的公园跑跑步。以前我可不爱运动,跑几步就喘得不行。现在慢慢跑,一圈圈地坚持,从一开始只能跑半圈,到后来能跑个两三圈。跑完步回来,整个人神清气爽的。
接着在饮食上也做了改变。以前我就爱吃那些垃圾食品,汉堡、炸鸡啥的。现在我开始自己做饭,去菜市场买菜,挑那些新鲜的蔬菜、水果和肉类。学着在网上看菜谱做菜,一开始做出来的菜那味道,真是一言难尽,但多做几次,味道就越来越好了。
工作上,我也没闲着。以前上班就是混日子,现在我主动给自己找活干,学习新的知识和技能。每天下班之后,别人都走了,我还留在办公室多学一会儿。虽然有时候会觉得累,但看着自己慢慢进步,心里还是挺高兴的。
社交方面,我也积极了不少。以前我就喜欢宅在家里,现在我会主动参加一些朋友组织的活动,跟大家聚一聚,聊聊天。认识了不少新朋友,也和老朋友的关系更铁了。
这一通操作下来,我感觉自己就像换了个人似的。生活变得有规律了,身体也变好了,工作也更有动力了。就跟玩游戏一样,以前的我是个新手村的小菜鸟,现在慢慢升级打怪,感觉自己越来越厉害。
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