深度觉醒更新日志

我开始深度觉醒这事儿，挺突然的。有一天晚上我刷手机，刷着刷着就觉得自己不能再这么浑浑噩噩过日子了，得整点改变。

第一步，我就给自己定了个早起的目标。以前我那是能睡多晚就睡多晚，早上起来就中午了。我定了个闹钟，一开始那叫一个痛苦，闹钟响了我就想给它砸了。但我还是咬着牙爬起来了，第一天起来那眼睛都睁不开，走路都晃晃悠悠的。

接着我就开始学习。我买了好多书，啥历史、哲学、心理学的，反正就是想让自己脑子多点东西。刚开始看的时候，那是真看不进去，没看几页就想玩手机。但我就逼着自己看，慢慢的还真看出点门道来了。我还参加了一些线上的学习小组，跟一群人一起学习，互相监督，互相交流。

在生活方面，我也开始改变。以前我吃饭就点外卖，现在我开始自己做饭。虽然一开始做出来的东西那味道真是一言难尽，但我慢慢摸索，现在也能做几个像样的菜了。我还开始运动，一开始就跑几步就喘得不行，现在我都能跑个几公里了。

我还开始记录自己的想法和感受。每天晚上睡觉前，我都会拿个本子，把当天发生的事儿，自己的想法都写下来。有时候看着自己写的东西，还能发现自己好多问题。

这一路实践下来，我发现自己真的变了不少。以前遇到事儿就爱抱怨，现在我更愿意去想办法解决。以前我对未来一片迷茫，现在我有了自己的目标和方向。虽然这过程中也有想放弃的时候，但我还是坚持下来了。我觉得深度觉醒就像一场打怪升级的游戏，每一次克服困难，我都离那个更好的自己更近一步。