脚下的正常生活最新版本

我开始踏上寻找“脚下的正常生活最新版本”的路。我就琢磨着正常生活得有那肯定得有规律的作息。于是我就决定先从早起这件事开始整。

我定了好几个闹钟，叮叮当当的，早上那是被吵得没法睡，一咬牙就从被窝里爬出来了。起来之后，我就去做简单的运动，蹦跶蹦跶，伸展伸展胳膊腿，感觉一下子精神多了。

我就开始规划一天的饮食。以前我老是随便吃点外卖啥的，现在我决定自己做饭。去菜市场买菜的时候，那菜五颜六色的，可新鲜了。我买了一堆，回家就开始鼓捣。虽然一开始做的菜味道不咋地，但慢慢的，我也能做出几样像样的菜了。

白天的时候，我给自己安排了学习和工作的时间。坐在书桌前，把手机扔一边，认真地看资料、做笔记。有时候学累了，就起来活动活动，喝口水，看看窗外的风景。

到了晚上，我不再像以前那样熬夜刷手机，而是早早地洗漱完，躺在床上看会儿书，然后就舒舒服服地睡觉。

就这样过了一段时间，我发现自己的生活真的有了很大的变化。我不再像以前那样浑浑噩噩的，精神头足了，身体也感觉更棒了。我这才明白，所谓“脚下的正常生活最新版本”，就是把那些被我们忽略的健康、规律的小事情重新拾起来，踏踏实实地过好每一天。