很多人跟我扯什么高效人生、时间管理，说白了，都是对着空气比划，对着镜子装腔作势。我压根儿就不信那套，但我也清楚，我这人就是个随心所欲的烂摊子，毛病就是空头承诺太多，对自己对别人都一样。我不是能力不行，我是压根儿不尊重“约定”这两个字。
我的这回实践，就是从这个最基本的毛病开始的，我管它叫“Heiress绅士游戏”。这名字听着有点扯，但核心理念就是：把最基本的生活细节，当成一场高规格的、不能输的局。
为什么要启动这场“游戏”？
为什么我要搞这个？去年那事给我刺激太大了。我有一个认识了十几年的哥们儿，关系铁到能穿一条裤子那种。有一天，我微信找他，发现已经被删了，电话也不接。我直接懵了，以为出了什么天大的事。
后来托人打听才知道，根本不是什么大仇，就是因为我TM答应他的几件小事，比如帮他带本书，比如约定好的周末一起搞个什么活儿，我转头就忘了，一而再再而三。他托朋友带话给我：你活得像个散沙，我受不了你的不靠谱。你连对自己说的话都做不到，还能对别人做到什么？
我当时气得不行，觉得他小题大做，友谊怎么这么脆弱。但静下来一想，他没说错。对自己和对别人，都是“算了，下次”的态度，完全没有敬畏心。这是病，得治。
游戏机制：从“废物”到“绅士”的改造过程
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我当时就发狠了，我要把自己逼成一个“言出必行”的机器人。我从网上随便扒拉了一个名字，叫“Heiress绅士游戏”，听着像有钱人玩的东西，但核心就是老实做人、老实记录。我给自己定的规矩，非常简单，但必须铁血执行，不能找任何借口。
实践规则第一步：铁血兑现对自己的承诺
- 早上六点半，睁眼。我必须在三分钟内，把前一天晚上准备好的那杯水喝完。这是每天的第一个“必须兑现的承诺”，如果没做到，当天所有任务都算失败，直接写“违约”。
- 出门前，我必须检查三次钥匙、钱包和手机有没有带全。因为我丢过太多次东西了。每次检查都得在纸上画个勾，不然不算。
- 跟人约好的时间，我直接要求自己提前十分钟到场。不是五分钟的提前量，是十分钟。这十分钟不是用来玩手机的，是用来“观察”环境和对手的，进入状态。
实践规则第二步：深度观察与“反省总结”
- 每天我必须找一个陌生人，观察他/她一小时，记录他们的肢体语言、口头禅和习惯动作。这叫“绅士的洞察”。我一开始觉得这很变态，偷偷摸摸的，但后来发现很有用，能帮我收敛注意力。
- 晚上睡前，这是重头戏！我有一张A4纸做的“兑现/违约清单”，当天所有承诺，不管是大事小事，只要是我说出口的，或者我自己设定的，都得一条一条写下来。兑现了的打勾，没兑现的，必须写上“为什么没兑现”。不找借口，写“就是TM懒了”也行。
最终实现：成果与反思
我前前后后折腾了三个月。最开始那一个星期，每天的“违约”清单比我的购物清单还长，我发现自己TM就是个习惯性撒谎的骗子，对自己都撒谎。我把清单揉成一团，第二天又老老实实地展开重写。
但被自己天天这么逼着记录，一个月后，违约率直接降到百分之十。我这才明白，一个人的靠谱，根本不在于他能做多大的事，而是在于他能不能把那些芝麻绿豆大的小承诺，给踏踏实实兑现了。
这鸟游戏名字土得掉渣，玩法也蠢得要命，但它真把我从一个只会喊口号的废物，变成了一个至少能让身边人信任的“绅士”。实践记录分享完毕，希望能给跟我一样迷糊的人一个借鉴。