这个项目搞下来，差点把我搞崩溃。那个时候，她已经在家里窝了一年多，除了点外卖和上厕所，几乎不跟外界有任何交流。我每天下班回去，面对的都是一个对我爱答不理的“室友”，哪还有半点情侣的样子？我心里清楚，得干点什么了，不然这关系就废了。
启动，别找什么下载地址了，全靠自己写框架
刚开始，我跟所有傻逼一样，各种搜“挽救沉迷女友”、“如何让伴侣重拾生活”，网上那些文章，狗屁不通，都是心理学的专业术语，看了头疼。哪有什么现成的“调教计划下载地址”？根本没有这玩意儿！我后来琢磨明白了，这事儿不能靠外力，得像写程序一样，自己搭框架，跑流程，必须自己干。
我决定，把这个事儿当成一个项目来抓，代号就叫“重生计划”，我就是这个项目的产品经理和执行者。
抓取数据和制定协议，从小处着手
第一步，是抓取数据。我不再问“你今天干什么了”，那他妈是废话。我偷偷记录她每天的活动时长：盯着手机多久，发呆多久，主动跟我开口几次。妈的，简直像个变态，但这是真数据，是后面制定协议的唯一依据。
第二步，制定协议。不是什么大道理，而是具体的小任务列表。我从最简单的开始，把目标定得极低：
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- 每天早上必须自己拉开卧室窗帘；
- 下午六点跟我一起下楼拿一次快递（哪怕她只是走到门口看我拿）；
- 晚上九点必须跟我说一件她今天关注的新闻（负面的不行，要积极或有趣）。
我甚至给她做了一个“签到板”，每天完成就贴一颗小星星。集满二十颗，我周末就亲自下厨做她最爱吃的那道菜，这叫启动激励机制。
部署和调优，接受冲突和回滚
这个过程，比我当年重构公司老旧系统还他妈累。最难的是冲突和回滚。刚开始的时候，她根本不配合，说我管太多，说我把她当宠物在调教，想分手。我当时心里那个火，差点就直接吵散了。但我告诉自己，这是系统报错，不是终结。
我选择回滚到更简单的任务。比如，她不肯下楼，我就回滚到“站在门口看我拿快递”；她不肯说新闻，我就回滚到“听我说一个新闻，然后点个头”。目的不是完成任务，而是激活她的行动力。
连续试错了大概一个多月，任务成功的比率开始慢慢上来了。她开始主动问我今天快递里有什么东西；她开始自己收拾桌子。最他妈让我感动的是有一次，我加班到十点多才回去，她居然主动给我泡了杯茶，还问我累不累。我当时心里一震，知道系统跑通了，第一阶段调教成功。
我的“下载地址”就是生活本身
很多兄弟问我，这个“调教计划”到底在哪里“下载”？妈的，哪有什么下载地址。这个计划，就是我他妈用自己一年多的时间、无数次吵架、无数次妥协，一点点“手打”出来的。
我记录下来这些，不是想炫耀，而是想说，遇到问题，别他妈指望有个现成的工具或者方案能帮你一步到位。你得自己去动，自己去记录数据，自己去调试。她的“重生”，也是我的“重生”，我他妈也从一个只会逃避的傻逼，变成一个知道怎么解决问题的“项目经理”了。这个过程，就是唯一的“下载地址”了。