以前的生活,就是一坨屎。表面光鲜,钱是赚了不少,但人快TM废了。每天早上睁眼,脑子里第一时间浮现的不是阳光,而是几百封邮件和今天会议的PPT。我感觉自己就是个高级工具,不是个人,活得特别拧巴。
终于,我扛不住了。我找了个周末,直接把辞职信甩给了老板。那天我记得清清楚楚,他愣了一下,说我傻,说外面内卷多厉害,现在走就是自毁前程。我心想傻你个头,老子要活命,命都没了要前程干屁?我头也不回,直接走人。
我到底干了些
辞职后,我开始琢磨,到底TMD什么是“幸福人生”。我发现,它根本不是一个目标,而是你当下做的一堆屁事儿。我的“实践”过程,是从“大清理”开始的:
- 我做的第一件事,先把微信里几百个工作群全给退了。那阵子手机经常震,我直接把手机静音,扔抽屉里锁了三天。不看,不听,眼不见为净。
- 然后开始动手清理家里那些占地方的东西。我把衣柜里五年没穿的衣服,书架上永远不会翻开的书,统统打包扔掉或送人。这叫“清理战场”,也是清理我的心。
- 我开始逼自己每天早上六点爬起来。以前?九点都算早。起来后,我啥也不干,就去楼下小花园,盯着那些花花草草看十分钟。傻是傻,但心里那个急躁劲儿,竟然慢慢地就静下来了。
- 开始自己做饭。以前天天外卖,吃得胃疼。现在学着切菜,学着煲汤。手艺是真粗糙,切得像狗啃的,但吃着舒服,胃不疼了,人也踏实了。
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刚开始那段日子,真的是一团麻。我发现,想慢下来比加速跑还难。我总是忍不住打开电脑看行业新闻,手贱去看前同事的朋友圈,心里全是焦虑。就像一个上了发条的机器,你得用大锤砸烂它,才能彻底停下。我就是这么干的,我给自己立了几个规矩,比公司KPI还硬:
第一个规矩:绝不看那些负能量的东西。手机上的新闻推送?全关掉。朋友圈?我直接设定了三天可见,然后把那些爱炫耀、爱抱怨的全屏蔽了。耳根清净,心也跟着清净。
第二个规矩:找点“没用”的事干。我跑去学了木工,锯子刨子玩得不亦乐乎。做出来的小板凳丑得要死,但当它完成的那一刻,那种踏实感,TMD比谈成一个亿的项目还强,那是真真切切的“我做了什么”。
第三个规矩:学会说“不”。以前谁找我帮忙,哪怕是周末,我也硬着头皮上。不乐意就直接拒绝,一点不含糊。我的时间,我做主,谁爱说啥说
那些曾经天天PUA我的老领导,现在偶尔还会发微信过来,问我最近咋样,是不是休息够了该回去“大展拳脚”了。我一看,笑了一下,直接删除了聊天,没拉黑算给他们面子了。他们在我家院子外面指手画脚,我直接把院门关上了。
我现在的生活,早上是咖啡和阳光,下午是木屑和汗水,晚上是热汤和电影。不再有那些虚头巴脑的PPT,没有半夜的夺命电话。累吗?也累。但那是身体的累,不是心里的累。这就是我的最新实践记录:幸福人生不是TM一个目标,它就是你当下做的事情。你活得像个人,它就来了。

