说起来，这广场舞，真是越跳越上瘾。我们小区里那帮老姐妹，每天晚上都要组团去跳，我以前就是跟着瞎比划。后来发现光比划不行，人家跳得齐刷刷的，我跟不上就老爱踩脚。心里就琢磨着，得好好学学最新的舞步了，不能老是拖后腿。
学东西就喜欢自己在家捣鼓。以前学做饭也是，买一堆菜谱，照着视频一步步来。这回学跳舞也一样，我直接就打开手机，在网上搜“最新广场舞教学视频”。你别说，这网上一搜，花样可真多，什么神曲配什么舞步，看得我眼花缭乱。
我瞅着瞅着，就看上了一个系列，名字好像叫什么“快乐大妈舞团”。那个老师教得特别仔细，一个动作一个动作地拆开来教，节奏也慢。我心里就想了，这个肯定适合我这种“舞盲”。
我的“秘密”学习计划
我给自己定了个规矩，每天下午等家里清净了，娃去上学了，老公去上班了，我就开始我的“秘密训练”。
- 第一步，先看熟： 我不着急跟着跳。我先把整个舞步的视频从头到尾看一遍，看看整体的风格和节奏。心里有个大概的谱。
- 第二步，分解动作： 视频里老师不是会把每个动作都拆得很细吗？我就跟着她，一个动作一个动作地模仿。比如她伸左手，我就伸左手；她迈右脚，我也跟着迈右脚。有时候一个动作我能重复个几十遍，直到感觉身体有点记忆了。
- 第三步，录下来对比： 这招是我后来想出来的“绝招”。我自己拿手机在客厅架把我自己跳的录下来。然后再跟老师的视频一对比，你别说，问题一下子就都暴露出来了！不是手抬得不够高，就是脚没踩准点，有时候连表情都差一大截。看到自己那笨拙的样子，又好笑又下定决心要改。
- 第四步，跟着节奏来： 动作差不多了，就开始跟着慢节奏的音乐来。这时候我就把视频调成0.75倍速，音乐慢了，我脚下的步子也就能跟上了。等到慢速跟得差不多了，再调回正常速度。
刚开始那几天，我真是跳得腰酸背痛。有些舞步的衔接，感觉自己跟个木头人似的，手脚都不协调。我记得有个动作是“左脚并右脚，然后右脚跨一步，手臂还要绕一圈”，我老是左右不分，不是手臂绕错了方向，就是脚下踩空。把我这笨手笨脚的，自己都乐了。
有时候跳得汗流浃背，就感觉自己又回到了年轻的时候，在操场上跑圈。那种流汗的感觉，特别舒服。我老公下班回来，看我满头大汗的，还以为我做了什么重活，我嘿嘿一笑，说我在“修仙”！
就这样，每天坚持个把小时。从刚开始的几个简单动作，到后面能跟着跳完一个完整的舞段。我记得有一次，我终于能把一个之前怎么也跟不上的动作连贯起来，那一刻，心里那个成就感，真是比什么都强！就感觉自己真的“进步了一点点”。
小区的广场上，再跳起那些热门的舞步，我基本都能跟得上了。有时候还能稍微改动一下，跳出点自己的味道。老姐妹们看我跳得有模有样的，还问我是不是去报班了。我一听就乐了，告诉她们，我这是跟着视频，“跟着视频每天进步一点点”来的。
我觉得，学什么都一样，只要肯花心思，每天坚持一点点，慢慢来，总能把事情给做好的。这广场舞，不仅让我身体得到了锻炼，心情也变得更好了。下次有新的舞步出来，我肯定还得继续跟着视频，好好学起来！