我算是玩滑板障碍赛好几年了，说起来也是跌跌撞撞过来的。刚开始玩的时候，就觉得一身轻，胆子也大，看见啥障碍都想上去试试。那时候，根本没把“安全”这两个字放心里去，觉得那都是菜鸟才需要的东西，老手都是靠技术和胆量。
你问我为啥对这滑板障碍赛的安全问题这么上心？这事儿说起来也是一把辛酸泪。想当年我刚玩滑板那会儿，真是个愣头青，仗着年轻身体一身短袖大裤衩，就敢往U池里冲，往杆子上磨。那时候觉得戴头盔、穿护具那都是小屁孩或者娘炮才干的事儿，一点儿都不酷。直到有一次，那是一个大夏天，我在一个公园的碗池里练一个动作，也不知道是没站稳还是分神了，板子直接从我脚底下飞出去了，我整个人就失去了平衡，后脑勺“砰”的一声，结结实实地磕在了碗池的边缘，水泥地面那叫一个硬。当时我就感觉脑袋嗡的一声，眼前一黑，啥都不知道了。
等我再醒过来的时候，已经在医院的急诊室了，听医生说我脑震荡，还缝了几针。旁边我媳妇儿眼泪汪汪的，差点没把我妈吓出心脏病。那次住院，硬是躺了快半个月，头晕恶心，啥也干不了。医生还吓唬我说，再来一次可能就不是脑震荡这么简单了。从那以后，我算是彻底清醒了，明白过来这面子、酷不酷的，跟自己的小命比起来，那真是狗屁不值。命都没了，还玩个屁的滑板！
从医院出来以后，我就开始痛定思痛，琢磨怎么才能既玩得爽又玩得安全。我开始认真地去观察那些真正的大神，发现他们虽然技术顶尖，但大部分人都会悄悄地做好防护，不张扬，但很实在。
我总结出来的防护经验，都是血的教训：
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头盔，必须给我戴上！
那次脑震荡之后，我第一件事就是去买了顶好的头盔。刚开始戴着是有点不习惯，感觉脑袋上顶了个锅。但多戴几次就适应了，现在只要上板，头盔就给我扣得死死的。我后来又见过好几个朋友摔倒，头没戴头盔直接磕到地面的，那声音听着都瘆人，有的轻微脑震荡，有的直接昏过去。这玩意儿，真不是摆设，关键时候能保命。
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护膝、护肘、护腕，一个都不能少！
我以前觉得这些护具太笨重，影响动作。后来一次在杆子上做滑板，没控制好平衡，直接摔下去，膝盖着地，那火辣辣的疼，把裤子都磨破了，皮也翻了一大块，好几个星期走路都一瘸一拐的。从那以后，我就乖乖地把护膝、护肘、护腕都买齐了。现在玩那些比较高的障碍，或者做一些有风险的动作，我都会把这些护具穿虽然有时候看起来是有点臃肿，但摔下去的时候，那份踏实感，是真真切切的。这些护具能把大部分冲击力化解掉，比你光着肉身去硬抗强太多了。
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鞋子，一定要选专业的滑板鞋！
以前我随便穿个板鞋就上，觉得都一样。后来发现，专业的滑板鞋，那个鞋底的抓地力，还有对脚踝的支撑，真是普通鞋子没法比的。有一次在斜坡上做ollie，穿了双鞋底有点滑的运动鞋，结果脚一打滑，板子就飞了，人差点从斜坡上滚下去。从那以后，我再也不凑合了，老老实实买专业的滑板鞋。它那个鞋面也比较耐磨，不容易玩几次就磨破了。
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上障碍之前，先观察，先检查！
这可不是我一上来就懂的。以前看到障碍就直接冲，结果有次在一个箱子上做板尾滑动，那箱子边缘居然有个松动的铁皮，板子直接卡住了，我人就飞了出去，差点把手腕扭了。从那以后，我每次玩新的障碍，或者去新的滑板场，都会围着障碍走一圈，看看有没有尖锐的凸起，有没有松动的部件，地面是不是平整。尤其是那些金属杆，我会用手摸摸看有没有毛刺，或者是不是固定得很稳。多看一眼，少摔一次，值了。
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热身，必须到位！
年轻的时候觉得热身就是浪费时间，直接上手就能开干。结果有次冬天，没热身就去跳台阶，刚落地就感觉脚踝一扭，后来才知道是拉伤了。从那以后，我每次上板前，都会花个五到十分钟，把身体各个关节都活动活动，尤其是脚踝、膝盖和手腕。身体活动开了，柔韧性好了，反应也快了，摔倒的时候也能更好地保护自己，不容易受伤。
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量力而行，别死磕！
这个是我花了很长时间才学会的。以前为了耍帅，或者想在朋友面前显摆，非要去尝试一些自己根本没把握的动作，结果每次都摔得狗吃屎。有一次为了练一个高难度的大招，硬是摔了几十次，虽然勉强做成了，但浑身青一块紫一块，第二天爬都爬不起来。现在我学聪明了，如果一个动作连续尝试几次都不行，我就先放一放，换个简单点的练练，或者干脆歇会儿。知道自己的极限在哪里，不盲目冲动，这才是高手该有的心态。
现在回过头来看，我玩滑板这些年，从一个愣头青到还算有点经验的老炮儿，就是靠着这些一点一滴的经验教训堆出来的。你问我滑板障碍赛安不安全？我只能说，这东西本身有风险，但如果你能把我说的这些防护措施都给武装起来，再多点心眼，多点对自己的认识，那安全系数就能大大提高。玩滑板嘛享受的是那种飞起来的感觉，那种克服困难的成就感，但前提是，你得玩得长久，玩得健康。