说起来,这“裂隙制造者”,还真是我自己瞎琢磨出来的一个土办法。就这几年,我感觉自己老是卡壳,干啥事儿都提不起劲儿,不是觉得事情太大了,就是感觉无从下手。脑子里一团浆糊,想做点结果就是坐在那儿发呆,时间嗖的一下就过去了,然后又埋怨自己效率低。

那段时间,真的特别沮丧。看人家博客里那些大佬,一个个把生活和工作都安排得明明白白,我就觉得自己是个废物。也试了不少法子,啥效率手册,番茄工作法,都折腾过一遍,刚开始有点用,但时间一长,那股劲儿就没了,又回到老样子。每天醒来,一想到那些积压着没干的事儿,心里就沉甸甸的,就像背了一座大山。

我怎么发现这“裂隙”的?

有那么一天,我手头有个特别大的项目,要整理一大堆杂七杂八的数据,然后写个分析报告。光是想,我就头皮发麻。坐在电脑前,文档打开了,光标在那儿闪闪,我却一个字都敲不下去。整整一个上午,我就盯着屏幕,啥也没干成。

中午去吃饭的时候,我越想越窝囊。路上刚好看到路边工人拆一堵旧墙,他们不是抡起大锤对着墙中间一顿砸,而是先拿着小锤子,对着墙角的一个小缝儿,一点点地敲,敲着敲着,那缝儿就大了,然后他们才用大一点的工具去撬,整堵墙就倒了。

那时候我心里“咯噔”一下,我这不是傻嘛我老想着把那堵“大墙”一下子推倒,结果使不上劲儿。为啥不学学人家,先找个小缝儿,一点点撬开?这不就是“裂隙制造者”的雏形嘛

“裂隙制造者”到底怎么“制造”?

从那天起,我就开始琢磨这个“裂隙制造者”的套路。我把它总结成了几个步骤,特别简单,就是专门用来对付那些让你觉得“太难了”、“太大了”、“根本搞不定”的事儿。

  • 第一步:找到那个“小裂缝”。

    面对一个让你头大的任务,别想着一步到位。你就问自己:这个任务里,最最最简单,最最最不费脑子,我一秒钟就能开始做,甚至闭着眼都能做的第一步是比如那个数据报告,我的“小裂缝”就不是“写报告”,也不是“整理数据”,而是“打开电脑,双击那个报告文档的图标”。是不是听着很傻?但就是这么简单!

  • 第二步:使劲儿“捅”它一下。

    找到这个“小裂缝”之后,你就不用想别的了,也别去想后面还有多大一摊子事儿。你就把全部精力,哪怕只有五分钟,都用到“捅”开这个小裂缝上。继续拿报告举例,我双击打开文档了,那下一步的“小裂缝”是可能是“在文档里打上报告的标题”,或者“在空白文档里敲一个‘引言’两个字”。就是这么一小下,别多想,干就完了。

  • 第三步:钻过去,别回头。

    一旦你“捅”开了第一个小裂缝,并且真的干成了,哪怕只是个屁大点事儿,你都会感觉心里一松。这时候,千万别停下来,利用这股子小小的成就感,马上找下一个“小裂缝”。比如你敲了“引言”两个字,那下一个“小裂缝”可能就是“找一份相关资料,复制第一句话进去”,或者“打开 Excel 表格,看第一行数据”。你就盯着那个刚出来的“小空隙”,钻过去,别看旁边多大的深渊。

  • 第四步:继续找,继续钻。

    这个过程就是循环往复的。每当你完成一个“小裂缝”的任务,就立马找到下一个。你会发现,那些原本看起来高不可攀的任务,被你一点点地,从一个微不足道的点上,给硬生生撕开了一个大口子。就像拆墙,第一块砖头撬松了,后面的就容易多了。

我用这个法子去搞我的项目,去整理我的家里那些乱七八糟的东西,甚至去规划我的锻炼计划。以前觉得“要跑步半小时太累了”,现在就变成“穿上跑鞋”,然后“出家门走一分钟”,再“慢跑两分钟”。不知不觉中,半小时就过去了。

我的很多拖延症都好了大半。那些让我感觉“压得慌”的事情,我不再是逃避,而是条件反射地去想:“我能从哪里找到它的第一个小裂缝?”然后就立马动手去“捅”它一下。整个人的状态一下子就不一样了,心里敞亮多了,也踏实多了。

如果你也跟我以前一样,被那些大山压得喘不过气,感觉每天都在混沌中挣扎,那不妨试试我的这个“裂隙制造者”土办法。它不是什么高深的理论,就是我用来对付生活里那些“硬骨头”的小心得。说不定,你就是那个最适合它的“主人”!

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