话说这榨精恶魔酱的五日寸止游戏,听着像什么变态操作,实话说,我一开始真不信这玩意儿能给我整出什么新花样来。我决定动手试试,主要是那段时间活儿少,闲得蛋疼,想找点事儿折腾自己,给自己的身体找点麻烦。
第一天到第三天:全靠硬顶
我把这套规则打印出来,贴在床头,感觉自己跟签了军令状似的。规则是真他妈严。每天规定至少三次接近,每次都得在闸门快开的时候硬生生刹住,得忍得住那股想冲的劲儿。我给自己定了闹钟,上午九点一次,下午三点一次,晚上睡前十点一次。第一次实践,我就意识到这活儿没想象中那么轻松。
- 第一次接近:本来以为能轻松拿捏,结果差点破功。那种感觉,身体跟大脑彻底分成两派,一个拼命加速,一个死命踩刹车,全身都在抽筋似的,我硬是靠着数呼吸把那股劲儿给压了下去。
- 第二天:加了点辅助手段,尝试用轻微刺激来提升感觉,结果下午那次,我怀疑我当时心率飙到了一百五,简直是拿命在搏斗。当时整个人都懵了,脑子一片空白,只能凭本能猛地停住。
- 第三天:我给自己加了难度,尝试用看片儿的方式来催化,结果彻底失控,失败了一次,算是破戒了。当时那种懊恼劲儿,比丢了几万块钱还难受。
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失败了怎么办?规则里说得很清楚,失败了就得重新从头算起。我当时真想直接骂娘,一气之下把手机扔老远,直接躺床上装死。后来想,妈的,老子说要挑战五天,结果三天就怂了?这不是我的风格。我重新爬起来,整理思路,把第三天的记录直接作废,宣布第三天重新开始。那个晚上,我睡得比前两天还踏实。
第四天与一天:心态的转变
我之所以能坚持下来,不是因为我身体多能忍,而是因为我突然明白了这游戏根本不是在玩身体,而是在练心性。从第四天开始,我感觉就跟换了个人一样。不再是单纯的“忍”,而是在观察自己,看身体是怎么反应的,看大脑是如何被刺激控制的。我开始享受那种在边缘徘徊,却又稳稳抓住缰绳的感觉。我把每次接近都当成了一次深入的冥想,一次对自身控制力的考核。
我为啥对这“控制”突然有了这么深的体会?
这事儿,说起来跟我前阵子折腾那批老房子的地契很像。那几张地契是我爸妈几十年前留下的,当时就值点钱,我一直觉得是个鸡肋,扔着也没用。前几年我想着干脆卖了算了,拿点现金,结果有几个亲戚跑过来跟我抢,说地契是祖产,要分。当时我心里那个气,真想直接去法院跟他们吵个天翻地覆,就像当时寸止快破功一样,恨不得立刻爆发出来。我当时那股劲儿,就跟马上要射出去一样。
但是后来我忍住了。我咬着牙,扛下了所有不爽,我没跟他们吵,而是找了律师,让他们跟律师谈。我花了一年时间整理材料,跑了好几个部门,硬是把所有的手续都给捋清楚了,没让那些亲戚白占便宜。等我把所有权确定下来后,那块地所在的地方开始大兴土木,房价跟坐了火箭一样往上蹿。
这个寸止游戏,跟那一年多的“忍耐”比起来,简直就是小儿科。但它再次证明了“控制”的力量。原来你最需要爆发的那股劲儿,很多时候不是用来冲锋,而是用来刹车,用来保持清醒。你以为你在玩恶魔酱,是恶魔酱在磨你这把刀。五天下来,我感觉整个人都清爽了,注意力也集中了,好像体内那团火被管住了,能往该烧的地方烧了。
实践证明,任何挑战,只要你别怂,硬着头皮坚持下去,收获的,绝对不是生理上的释放,而是对自我的重新掌控。下次我要挑战十天,看看自己这把老骨头还能硬挺多久。

