我一直就是个爱琢磨的人,尤其是家里做饭吃水果,那些边边角角、核儿什么的,看着直接扔掉,心里总觉得可惜。你说,好好的东西,咋就不能利用一下?
有那么一阵子,我家里牛油果吃得特别多。每次吃完,剩下那个大大的核儿,光溜溜的,有点儿沉手,就这么扔到垃圾桶里,心疼。那会儿刷手机,无意中看到有人说牛油果核能吃,还能磨成粉,泡水喝或者加到 smoothies 里。我第一反应就是:扯淡?这么硬的玩意儿能吃?可心里那股子好奇劲儿又犯了,想着反正也是要扔的,不如试它一试?
第一次尝试:牛油果核儿变身记
我把吃完的牛油果核儿收集起来,先是里里外外刷洗干净,把外面那层滑溜溜的果肉沫子弄掉。洗完了摸着就不那么黏糊了。然后把它们摊在窗台上,晒了两三天,想着赶紧让它干透。这期间我天天去摸,感觉它从湿漉漉的到后来变得硬邦邦的,颜色也深了不少。等到摸着完全不潮了,我就开始琢磨怎么把它弄开。
找了个大锤子,垫了块砧板,就准备敲它。结果你猜怎么着?这玩意儿真是硬得跟石头一样,我敲了半天,才从中间裂开一条缝。费了好大的劲儿,才把里面那层米白色的核肉取出来。这时候,核肉摸着有点像剥了皮的板栗,不过更硬点儿。我把这些核肉掰成小块儿,想着直接放搅拌机里打。结果,我的家用搅拌机根本打不动!那声音,吱吱呀呀的,生怕它就这么罢工了。
没办法,我想了个土办法,用蒜臼子一点点捣。捣到后面,它就慢慢碎了,变得有点儿像粗粗的米粉。我又倒进了料理机,这回就能打动了,打成了很细很细的粉末。这粉末颜色有点儿发红,闻着有股淡淡的植物清香。我舀了一小勺,加到早上的酸奶和水果一起打的 smoothie 里。喝起来,还真没啥特别的味道,就是感觉比平时多了一点点厚重感。后来又试着泡水喝,那茶水颜色也变红,喝着有点儿涩,但习惯了也还行。我觉得这玩意儿用来当个“营养添加剂”挺好的,反正不浪费。
芒果核儿的惊喜发现
接着是芒果,我也爱吃。每次吃完芒果,那个扁扁的、毛乎乎的大核儿,也是直接扔的命。有一次我琢磨,这芒果核儿这么大,里面会不会也藏着什么好东西?我用刀小心翼翼地把外面那层厚厚的、毛茸茸的壳儿刮掉,又沿着边缘找了条缝,用剪刀一点点剪开。剪开之后,里面露出了一个白白的、像杏仁一样的东西,还挺饱满的。那一刻我特别高兴,就像挖到了宝一样。
我把这个像杏仁一样的东西取出来,摸着有点儿湿润。想着生吃肯定不好吃,就学着别人烤坚果的法子,把它放烤箱里,一百多度,烤了十几分钟。等到烤好了,拿出来一尝,哇!口感有点儿像烤熟的腰果,又有点儿像软糯的栗子,带着一股淡淡的甜味和坚果香气。这可真是太好吃了!我一下就把那个核儿里的肉给吃了。从那以后,吃完芒果,我都会把核留下来,耐心处理,烤着吃。有时候,还会掰碎了加到燕麦粥里,那股特殊的香味,一下就让粥变得不一样了。
枣核儿的另类妙用
还有就是枣核儿。家里买了不少红枣,平时炖汤泡水,剩下好多核儿。我寻思着,这东西也能折腾一下不?我看网上有人说,枣核可以炒了磨粉当咖啡替代品。我这个人对咖啡有点敏感,喝了容易心慌,所以这个主意一下就吸引了我。
我把一大把枣核儿洗干净,晾干。然后找了个干净的锅,小火慢慢炒。刚开始没什么味道,炒着炒着,锅里就冒出了烟,枣核的颜色也慢慢变深,变成那种焦糖色,甚至有点儿黑了。这时候,屋子里就飘起一股特别的香味,有点像烤焦的咖啡豆,又有点儿像烘焙的麦芽糖。我炒了好久,炒到枣核儿变得很脆,一捏就碎的程度,就关火让它凉透。
凉了之后,我就把这些焦脆的枣核儿放进研磨机里,“嗡嗡嗡”地打成了粉。这粉末颜色是深褐色的,闻着有股炒谷物的焦香。我学着泡咖啡的法子,用热水冲了一小勺。泡出来那茶汤颜色浓浓的,闻着是股很舒服的焦香味。喝一口,味道有点儿像淡淡的炒麦茶,又有点儿土咖啡的感觉,没什么苦涩味,喝起来很暖胃。虽然不是真咖啡,但对于我这种不能喝咖啡的人来说,这简直是个完美的替代品,既能享受那种仪式感,又不用担心心悸。而且这都是废物利用,简直一举两得。
这几年折腾下来,我发现生活里好多我们随手扔掉的“垃圾”,都是宝贝。只要你肯花点心思,琢磨一下,说不定就能变废为宝,给自己带来惊喜。我现在吃水果,都不着急把核儿扔了,总会先拿起来看看,摸摸,想想它还能不能有别的用处。这个习惯让我省了不少钱不说,还多了不少“小确幸”,感觉生活也变得更有意思了!
